في السحور بركة

أوصى النبي صلى الله عليه وسلم بالسحور فقال :(تسحروا فإن بالسحور بركة) وأنصح بأن تحتوي وجبة السحور على أطعمة سهلة الهضم كاللبن الرائب أو الزبادي و الخبز والعسل والفواكه والبعد عن الأكلات الدسمة صعبة الهضم حتى لا يشعر الأنسان في بداية اليوم بالتخمة والكسل.
ومن السنة كذلك تأخير السحور إلى ماقبل الفجر ،كما قال الرسول صلى الله عليه وسلم (ما تزال أمتي بخير ما عجلوا الإفطار وأخروا السحور) أو كما قال ، فهي نصائح نبوية في الأساس للحفاظ على الصحة والنشاط في هذا الشهر الكريم وذلك لتجنب الجوع والعطش الشديد في فترة الصيام.
Like a Star @ heaven

مآآآشــآآء الله مـــوضـــوع رائــعــ

وبالفعــل من يطبق كلاآم رسلونآآ الحبيبـــ سيجد الفرقــ..

اشكـــرك علــــى اضــــآآآفــــهــ هــذآ المـــوضوعــ

فمــــآآن الرحـــيــم

مشكور أخوي على المجهود الرائع

و المعلومة الأروع

الله يجعله في ميزان حسناتك يااااااااا رب

با الفعل المواضيع مميزة وجزاك الله خير

وارجو منك المزيد