تجنب/ي النوم بعد الإفطار مباشرة

بسم الله الرحمن الرحيم

الإفراط في الطعام أثناء الإفطار وملء المعدة بكميات كبيرة من الأكل الدسم مما يحض على الكسل ويضيع الفوائد الرائعة لصلاة العشاء والتراوسح ومن هنا أنصح أن يفطر الصائم على مرحلتين ،كما كان يفعل الرسول صلى الله علية وسلم، فقد كان يعجل بالأفطار ويجعل صلاة المغرب ثم بعد ذلك يكمل طعام أفطاره وفي ذلك حكمة بالغة لأن ذلك ينبه المعدة والأمعاء ويزيل في نفس الوقت الشعور بالنهم والشراسة في تناول الطعام.

جزاك الله الف خير على الموضوع

وارجو منك المزيد